Wusstest du, dass etwa 25% der Bevölkerung an neurotischen Symptomen leiden? Dies macht Neurotizismus zu einem der einflussreichsten psychologischen Konzepte. Er gilt in der Persönlichkeitspsychologie als eine der fünf Hauptdimensionen12.
Neurotizismus beschreibt ein Spektrum zwischen emotionaler Labilität und Stabilität. Menschen mit neurotischen Eigenschaften können oft mit Nervosität, Unsicherheit und Reizbarkeit konfrontiert sein1.
Es gibt jedoch auch Chancen. Die Entwicklung von Achtsamkeit und Resilienz kann die psychische Gesundheit stärken. So können die Symptome reduziert werden. In diesem Artikel erörtern wir die verschiedenen Aspekte von Neurotizismus, seine Ursachen und geeignete Behandlungsansätze. Ziel ist es, einen Perspektivwechsel zu fördern.
