Ein Sabbatical ist eine sorgfältig geplante, längere Auszeit vom Berufsleben. Sie wird immer mehr als notwendig für persönliche Entwicklung und zur Prävention von Burnout gesehen. Diese Pause ermöglicht es Menschen, neue Perspektiven zu finden und persönliche sowie berufliche Ziele zu erreichen. Viele erkennen nun die Wichtigkeit einer Karrierepause, um aus Routine auszubrechen und sich selbst zu reflektieren.

2017 boten 17% der Unternehmen ihren Mitarbeitern eine Art Sabbatical-Politik an¹. Diese Art der Auszeit ist bei Akademikern und Berufstätigen im 21. Jahrhundert immer beliebter. Besonders in der Medizin hilft ein Sabbatical, die Burnout-Rate bei Ärzten zu senken¹. Eine Studie aus 2022 fand drei Arten von Sabbaticals, die den Bedürfnissen der Mitarbeiter entsprechen².

Wer über eine Auszeit nachdenkt, sollte die finanziellen Aspekte und die Wiedereingliederung gut planen. Viele erleben nach einem Sabbatical neue Sichtweisen auf ihre Arbeit und das Leben. Sie sehen auch langfristig neue Möglichkeiten für ihre Karriere². Die Dauer des Sabbaticals und die Unterstützung durch den Arbeitgeber sind entscheidend.